Sport und Fun


Kalorienverbrauch


Wie viel Kalorien verbrennen Sie im Normalzustand und wie viel bei diversen Tätigkeiten? Wenn Sie diese Werte ermittelt haben, stellt sich immer noch die Frage, wie viel Kilos haben Sie abgenommen. Kein Problem! Mit unserem Rechner

Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch
Bei allen Tätigkeiten verbraucht der Mensch Kalorien. Sogar beim schlafen (allerdings sehr wenig). Oft werden mehr Kalorien aufgenommen als benötigt wird (Tipp! vergleichen Sie Ihren Verbrauch mit Ihrem Kalorienbedarf). Das Ergebnis von zu viel aufgenommenen Kalorien ist die Erweiterung der Fettdepots und somit die Erhöhung des eigenen Körpergewichtes. Der Dienst unterscheidet sich in 2 Kategorien. Zum einen wird der Grundumsatz gerechnet. Hier werden grobe Werte für verschiedene Menschentypen errechnet. Der Grundumsatz stellt den Kalorienverbrauch im Alltag dar. Der Leistungsumsatz errechnet die Kalorien, welche bei zusätzlicher Leistung verbraucht werden. Das Gesamtergebnis enthält sowohl Grundumsatz, als auch Leistungsumsatz.

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